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お家でのパン・お菓子作りのこと。日々のこと。
 

 

 
おはようございます♪(*´∇`)o。゜:.・+


ホント毎日イヤになるくらい暑いですよね!?

エアコンの利いた部屋で過ごすことが、ほとんどなので
ちょっと外に出ただけでクラクラします(@@;



オリンピック始まりましたね~~~♪
私、オリンピック観てるの大好きですヽ(≧∀≦)ノ


色々な注目種目ありますが、中でもやっぱり一番の期待は
北島康介さんですかね~?

今回も金メダル2個獲得して欲しいですよね~♪


水泳以外にもなでしこジャパンだったり、女子バレーだったり
体操だったり、ハンマー投げだったり。。。
あぁー!他にも色んな種目とっても楽しみです( *´艸`)


とにかく頑張れ!ニッポン!ですね+.d(・∀・*)♪゚+.゚



++++++++++++++++++++++++++++++



   IMG_5286.jpg


何か手作りおやつを作ろう♪って思いながら。。。
またいつものように焼きっ放しのコチラを作りました(笑)


あのお方の型抜きクッキーを♪と思いつつ。。。
生地を休ませなくて済む(笑)なかしまさんのものを(^^;


他にも色々なレシピあるのに同じものばっかり(爆)
私、ホント!パンもお菓子もマンネリ化~。。。デスΣ(|||▽||| )



      IMG_5287.jpg


大好きな黒胡麻をレシピより1.5倍に増やして♪
まだまだある全粒粉の消費に持ってこいの黒胡麻スティック(笑)

何度焼いても美味しいんですもんヽ( ̄▽ ̄)ノ


オーブンシートを敷いた天板の上に生地を全部広げて
ガードでスティック状にして焼くだけですから

生地を捏ね始めてからでも1時間後には、確実に食べれます( *´艸`)

だから思い立った時にササッとおやつに出来るんです♪
この形にするので、余計に早いです(笑)

焼き上がって、ガードで筋を付けてたところを
パキパキ。ポキポキ折るの楽しいですし( ̄m ̄*)



      IMG_5289.jpg


そして何と言ってもバターも玉子もサラダ油も使ってないって言うのが
相当かなりポイント高いです!



と言いますのも。。。

この前お母さんに「太り過ぎ!」って怒られたじゃないですか?
夏休みに入って、子どもたちと一緒になって
お菓子食べたり、アイス食べたりしてたら。。。ね~?

案の定、こんな暑いのにまた太り。。。( 。-ω-)。


ホント人生で最大に太ってます(爆)


本気でこれはヤバイと思い始め。。。<遅過ぎますがΣ(-∀-;)
とりあえず!私の場合、食事の量を減らすと言うか
普通の人並みの量に戻すことから始めます。

それと!完食を激減させること!
子どもたちが食べてるものの誘惑に負けないようにします!


大きくなり過ぎてしまった胃袋を縮める努力からですね。。。



それでも焼きたいパンやお菓子。
これも味見のし過ぎに気を付けたいと思います(。-∀-)。










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今、布の?に取り替えたんですけど。。。頼りなくて(笑)







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Comment

 

ヘルシーなスティックですね! 子供たちのおやつに最高でしょうね・・

油脂類の摂り過ぎは 厳禁!私も今頃
どうしても好きな フライものを 少し期間を開けるようにしています・・・

そんなこんなで、

8月までの3Kg 減量 目標に近づいてきています・・
水着着れるかなぁ??
(^_-)-☆

ポチ

名前:haruyuutaka | 2012.07.29(日) 13:49 | URL | [Edit]

 

あ~私も小さい胃になりたいー!。(*^▽^*)ゞ
てか、ビール止めるべきーー?(笑)
黒胡麻スティックもバクバク食べれる気がするけどー(^^ゞ

オリンピック、私も楽しんでます~!
でもメダル確実!と思っていた、内村君も北島君もなんだか予選で・・・。
でも夜遅くでも決勝見たい!!!
次の日の朝、お弁当作れなくても~~~。(*^▽^*)ゞ
応援~♪

名前:ととろっち* | 2012.07.29(日) 19:47 | URL | [Edit]

 

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

名前: | 2012.07.29(日) 22:11 | | [Edit]

 

胡麻たっぷり、美味しそう~
体にも優しそうだし♪
こんなおやついいね~!
わたしも久しぶりにクッキー作ってみようかな~
この暑さ、型抜きは生地はだれちゃってダメよね・・・
この方法、いただきっ♪

名前:calm time* | 2012.07.30(月) 07:19 | URL | [Edit]

 

Re: haruyuutakaさんへ

こんにちは~♪

> ヘルシーなスティックですね! 子供たちのおやつに最高でしょうね・・
↑ちょっと気を遣ってみました(^^;
スナック菓子が多いもんで、作れる時には作ろうって♪

> 油脂類の摂り過ぎは 厳禁!私も今頃
> どうしても好きな フライものを 少し期間を開けるようにしています・・・
> そんなこんなで、
> 8月までの3Kg 減量 目標に近づいてきています・・
> 水着着れるかなぁ??
> (^_-)-☆
↑わぁーーー!凄いじゃないですか~(≧∀≦)♪
水着全然着れますよ~♪
私なんて。。。水着なんて絶対に無理ですから(爆)
水着以外にも無理なもの多数。。。( 。-ω-)。
haruyuutakaさん、色々してますもんね~。
私も地味に頑張ります!<ド派手に頑張った方が良い?

> ポチ
ありがとうございます♪♪

名前:omaesan0628 | 2012.07.30(月) 11:47 | URL | [Edit]

 

Re: ととろっちさんへ

こんにちは~♪

> あ~私も小さい胃になりたいー!。(*^▽^*)ゞ
> てか、ビール止めるべきーー?(笑)
> 黒胡麻スティックもバクバク食べれる気がするけどー(^^ゞ
↑ビール?止めらないでしょ~(笑)
私なんて呑まないのにコレですよ。。。Σ(-∀-;)
呑んだら。。。もっと大変なことになりますよね!?
ホント小さな胃袋になりたいですよ(T▽T)

> オリンピック、私も楽しんでます~!
> でもメダル確実!と思っていた、内村君も北島君もなんだか予選で・・・。
> でも夜遅くでも決勝見たい!!!
> 次の日の朝、お弁当作れなくても~~~。(*^▽^*)ゞ
↑同じく!(笑)ただでさえ夜更かし気味なのに更にですよ(^^;
でも北島選手。。。残念な結果になりましたよね。。。
いやいや!それでも世界第5位ですからね+.d(・∀・*)♪゚+.゚
200m頑張ってもらいましょ!

> 応援~♪
ありがとうございます♪♪

名前:omaesan0628 | 2012.07.30(月) 11:50 | URL | [Edit]

 

Re: 鍵コメYさんへ

こんにちは~♪

応援ありがとうございます<(_ _*)>

名前:omaesan0628 | 2012.07.30(月) 11:51 | URL | [Edit]

 

Re: calm*ちゃんへ

こんにちは~♪

> 胡麻たっぷり、美味しそう~
> 体にも優しそうだし♪
> こんなおやついいね~!
> わたしも久しぶりにクッキー作ってみようかな~
> この暑さ、型抜きは生地はだれちゃってダメよね・・・
> この方法、いただきっ♪
↑そうそう。型抜きダレちゃうからね~?
って、私のザ・面倒臭がりの言い訳!?Σ(|||▽||| )
色々作りたい!って言いながら、暑さに負けてしまってね~。。。
このクッキーだと大丈夫よ~(笑)
めっちゃ簡単だし( ̄m ̄*)

名前:omaesan0628 | 2012.07.30(月) 11:52 | URL | [Edit]

 

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